암방지 및 치료시식이요법에 대하여 - 암 방지 및 치료시 식이요법에 대하여
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작성일 23-11-28 08:18
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② 단백질 : 단백질은 환자에게는 반드시 필요한 영양소이이지만, 암 환자에게는 단백질 섭취량의 제한이 바람직하다. 지방 섭취를 하루 총 칼로리의 10% 이하로 유지하도록 하라.
한…(생략(省略))3. 녹황색 채소와 과일
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다. 지금까지의 연구 결과를 종합하면 유전적인 요인을 제외할 때 암 유발 요인의 1/3 이상은 음식과 관련이 있다아 따라서 젊었을 때부터 올바른 식습관을 갖고 생활한다면 어느 정도 암 예방이 가능하다. 그리고 식이요법으로 암을 치료하는 것은 아직은 불가능하지만 식품에 함유된 항암물질이 암의 증식과정을 차단시킬 수 있으므로, 식이요법을 적절히 이용하면 병의 진행을 늦추거나 정지시키거나 혹은 역전시킬 수는 있다아
2. 항암식이요법의 원칙
우선 여러 가지 식품으로 구성된 균형 잡힌 식생활을 해야 하는데 구체적으로 살펴보자.① 탄수화물 : 항암식이요법의 가장 기본이 되는 것은 탄수화물이 많은 잡곡밥을 먹는 것이다. 참고로 체중이 약 60kg인 암환자의 경우 하루에 약 40g의 단백질을 섭취하면 된다
③ 지방 : 암환자는 총 지방 섭취량을 줄여야 하고, 동시에 포화지방의 양도 줄여야 한다.암방지 및 치료시식이요법에 대하여 - 암 방지 및 치료시 식이요법에 대하여
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- make preview 를 참고 바랍니다. 특히 곡물은 가공하지 않은 그대로가 좋고 종류가 많을수록 좋은데, 쌀, 보리, 현미찹쌀, 율무, 검정콩, 모조, 차조, 수수 등 적어도 7~8가지를 섞어 먹는 게 좋다.
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