성공한 사람들의 기상 후 1시간8
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작성일 25-07-01 20:55
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성공한 사람들의 기상 후 1시간8
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설명
성공한 사람들의 기상 후 1시간
저자:벤자민 스폴, 마이클 잰더
-목차-
머리말
줄거리
독서록
-머리말-
성공한 사람들이 반드시 지키는 모닝 루틴이 있따 아침엔 백지와도 같아서 우리는 매일 다시 처음 할 기회를 선사 받는 셈이 다 일어나서 맨 처음 하는 행동이 단지 화장실에 가는 단순한 것이더라도 여기서부터 습관의 더미 즉 꼬리에 꼬리를 무는 행동에 연세가 처음 된다된다. 게다가 좋은 습관의 더미를 오이에는 처음 하기 어렵다.
-줄거리-
당신은 어떤 블록을 맨 밑에 놓을 것인가 당신의 소중한 아침에 어떤 의도를 가져올 것인가 2선 놓고 있으면 좋은 하루를 얻을 수 없다. 일어나면 화장실에 가고 싶고 화장실에 가면 이를 따고 싶고 1회 닦으면 운동복을 입고 자리에 앉아 잠시 명상을 하든지 주전자에 물을 끓여서 자신이 좋아하는 커피나 index에 만들고 싶어진다. …(투비컨티뉴드 )
성공한 사람들의 기상 후 1시간8
다. 습관 더위도 잰가 블록 처럼 맨 밑에 노인은 블록이 튼튼해야 탄탄하게 쌓을 수 있따 가장 부실한 블록이 타면 그건 일어나자마자 휴대전화를 확인하는 것이 다 부실한 블록 위에는 생산성 떨어지는 행동들이 줄줄이 쌓여 나간다.


