식생활 진단 비교 分析
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작성일 23-02-23 06:45
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이렇게 나의 식생활을 분석하여 엄마와의 식생활 진단의 비교를 통해서 문제가되는점 을 알고,이 문제들에 대한 improvement방안에 대해 알아보았다
다. 나와 엄마의 식습관을 비교하고 하루 kcal, mean(평균) 섭취 kcal도 분석해 보았다. 나름대로 나의 식생활 습관은 규칙적으로 이뤄진다고 생각했고 이번 레포트(report) 를 통해서 나의 건강에 대해서도 많은 도움이 되리라 생각되었다. 한국 성인1일 섭취 칼로리 권장량은 남성은 2500kcal 이며 여성은 2000kcal 라고 하는데 나는 하루섭취 kcal이 2997.7kcal 이었고 엄마는 2884.8kcal 로 비슷하였는데 1일 섭취 kcal 권장량보다 훨씬 많아서 놀라기도 했다. 대체로 엄마랑 나랑은 식품 섭취하는데서 체질이 비슷하여 섭취하는 음식의 종류 또한 비슷하기까지 했다.
음식문화 식생활 식문화
음식文化 식생활 식文化 / (文化)
음식문화 식생활 식문화 / (문화)
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식생활 진단 비교 分析
식생활 진단 비교 분석
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식생활의 진단은 영양, 식품, 요리 수준의 섭취 상태 등의 식사 내용뿐만 아니라 언제, 어디서, 누구와 어떤 환경에서 누가 만든 것을 지금까지 먹어 왔는가 또한 먹는다는 일을 생활 전체 가운데서 어떻게 생각하고 있는가 하는 가치관 그리고 더 나아가 여러 가지 신체에서 일어나는 alteration(변화) 현상의 원인을 살펴보는 등 종합적으로 진단을 하게 된다된다.
