[독서수양록] 아침형 인간을 위한 4시간 숙면법
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작성일 23-07-23 16:07
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현재 아시카가 공업대학교 교수이자 아시카가 공업대학 부속 수면과학센터 대표, Japan 수면학회 이사로 재직하고 있다 인간의 수면에 관한 깊은 연구로 ‘수면박사’라 불리고 있다 이 책에서는 4시간 수면자인 고이시 유이치의 생활을 실제로 觀察(관찰) 하며 그의 수면의 특질과 습관 등을 연구한 결과를 누구나 공감할 수 있는 쉬운 문체로 정리(arrangement)하였다.
고이시 유이치. 1958년 가나자와시 출생으로 고마자와 대학을 졸업한 후 현재 경제산업…(생략(省略))
3.맺음말.
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서평감상/서평
다. 어떻게하면 자는 시간을 줄여서 나만의 시간을 더 확보할 수 있을까라는 질문은 이세상 열심히 살아가려는 사람들의 꿈이다.[독서수양록] 아침형 인간을 위한 4시간 숙면법 , [독서수양록] 아침형 인간을 위한 4시간 숙면법서평서평감상 , 독서수양록 아침형 인간 위한 시간 숙면법
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고바야시 도시노리, 고이시 유이시 지음
김현희, 연주미 옮김
예문
2004년
