건강을 위한 다이어트의 necessity 과 주의점
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작성일 24-04-02 09:54
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건강을 위한 다이어트의 necessity 과 주의점
다이어트의 necessity 에 대해 살펴보고 다이어트 시의 주의사항에 상대하여 요점하였습니다. 이로 인해 체력이 떨어지는 것은 물론 남는 에너지가 많아지므로 지방의 저장이 그만큼 용이해진다.
그 질병들을 알아보면 비만인 사람은 표준체중인 사람에 비해 당뇨병 발생이 5 ～ 6배 높고 심장 혈관계 질병으로는 동맥 경화증, 고혈압, 협심증, 심근 경색증, 동맥경화를 일으키는 위험인자의 하나인 고지혈증 등의 위험이 높고 소화기계 질병으로는 지방간, 담석증의 위험이 높다. 그 외에도 체중의 증가는 뼈와 관절에 부담을 주므로 요통 등의 통증이나, 통풍, 퇴행성 관절염이…(To be continued )
건강을위한다이어트의necessity 과주의점
레포트/의약보건
다이어트의 필요성에 대해 살펴보고 다이어트 시의 주의사항에 대해서 정리하였습니다.
비만은 부인과 질병의 위험도 높이는데 월경이상, 불임증, 난소기능 장애, 빠른 폐경, 유방암, 자궁 내막암등의 한 원인(原因)이 되기도 한다. 또한 비만한 임산부는 임신중 고혈압이나 단백뇨, 임신중독증, 당뇨병, 신우염등이 발생하기 쉽고 출산시의 위험도 높아진다. 이 시기부터 인체의 기초 대사량이 점차 적어지기 처음 한다. 이처럼 지방량이 많아지는 것은 성인병 발생과 긴밀한 관계를 갖는다. 비만은 여러 가지 질병을 일으키는 원인(原因) 중의 하나이다.
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순서
1. 다이어트의 당위성
30세를 넘으면서부터 인간의 몸은 기능 저하가 나타나기 처음 한다.
즉 노화 현상이 처음 되는 것이다.
